Free Board

Представляем для скачивания и чтения книгу 220 приседаний за 12 недель от известного автора Дмитрий Ленц.

Произведение -го года.

Скачать книгу »
Читать онлайн »

В данной книге описана программа тренировок, с помощью которой, человек сможет достичь 220 приседаний за небольшой период времени, всего лишь за 12 недель или же 30 тренировок. Абсолютно любой человек, благодаря этой программе, достигнет результатов, которыми обладает лишь малый процент людей, на всей земле. Здесь описаны важнейшие моменты, о правильной технике выполнения приседаний, а также о принципе дыхания при нагрузках. Возьмите книгу в руки, поставьте цель и идите к ней…


Скачать книгу »
Читать онлайн »



In the event you beloved this information and you would want to be given more details concerning Wmlogs i implore you to check out our own page.